Snoepen… We doen het maar al te graag. Maar nu het zomer is, zijn die extra kilootjes alles behalve welkom. Er is eindelijk een middenweg: ontvang een gratis Atkins reep en geniet! Het enige wat je hoeft te doen, is je inschrijven bij Atkins. Naast een heerlijke chocoladereep als welkomstcadeau, ontvang je persoonlijke maaltijdplannen en recepten... Lees verder »

Ben je een koffie- of theepersoon? We hopen op het laatste, want je kunt nu gratis Mr. Jones thee ontvangen! Aan thee drinken zit vele voordelen. En over het algemeen is het een stuk gezonder dan koffie vanwege het lagere cafeïnegehalte. Het uitgangspunt van Mr. Jones is dan ook écht lekkere thee met aandacht voor zowel... Lees verder »

Water drink je de hele dag door. Of tenminste, dat hopen we, want dit goedje is onmisbaar voor je gezondheid. Vandaar kun je overal in Nederland gratis water tappen! Wist je dat water dat je in een fles koopt soms 1000 keer duurder is dan kraanwater? Dat is pas écht geld weggooien dus. Gelukkig zijn er drinkwaterpunten,... Lees verder »

Het is hoog tijd voor ontspanning. Mee eens? Maak dan snel gebruik van deze heerlijke actie en geniet van een gratis dagje wellness! Door enkel je gegevens in te vullen, ontvang je gegarandeerd en vrijblijvend een gratis wellnessentree. Bevestig vervolgens je deelname via de link in je mail. Vergeet ook zeker niet je spambox te... Lees verder »

Ben jij ook toe aan inspiratie voor in de keuken? Het gratis asperges receptenboekje van PlusOnline staat voor je klaar! Alhoewel de klassieke aspergegerechten met ham en ei verrukkelijk zijn, is het nu toch echt tijd om iets nieuws uit te proberen. Wist je dat dit heerlijke gewas met bijna alles te combineren is? Zo... Lees verder »

Heb je je goede voornemens al opgegeven of wil je gaan opgeven? Je goede voornemen is zeker nog niet verloren: kom gratis acht weken sporten bij Basic-Fit! Schrijf je dus nu in en sport gratis tijdens het introductieprogramma van acht weken. Bij Basic-Fit kun je zo vaak je maar wil komen sporten. Een gedeelte van de sportscholen zijn... Lees verder »

Het houdt je fit, het is heel gezond en zorgt voor een betere weerstand; hardlopen natuurlijk! Ben je ook zo’n fanatieke hardloper en ben je op zoek naar mooie routes om te kunnen hardlopen? Vraag dan het gratis hardloopboekje aan met unieke routes door geheel Nederland. Je kunt je eigen regio uitkiezen, zodat je vijf... Lees verder »

Homeopathie maakt het mogelijk om op een natuurlijke wijze het herstellend vermogen van de mens te stimuleren. En er is nu een gratis Homeopathiewijzer voor je samengesteld met informatie en tips! In deze Homeopathiewijzer vind je voor alle kwaaltjes een passende plant, die zorgt voor een homeopatische zelfzorgoplossing. Het is daarmee een zeer bruikbare informatiegids... Lees verder »

Wat vind je van een receptenboekje met soeprecepten die je het water in de mond zal doen laten lopen? Je kunt dit handige receptenboekje namelijk volledig gratis downloaden via Gezondheidsnet. Een soep voor de lunch, een tussendoortje of een uitgebreid voorgerecht; een heerlijk soepje is altijd en door iedereen gewenst. Verras nu je vrienden en... Lees verder »

Afvallen staat wederom weer in de top drie van goede voornemens blijkt uit onderzoek van ING. Kilo’s kwijtraken begint natuurlijk met een gezonde levenstijl. Wist je dat goede voeding zelfs belangrijker is dan veel sporten? Laat de kant-en-klare maaltijden dus staan en ga zelf aan de slag in de keuken. Op Recepten.be kun je gratis... Lees verder »

De zomer staat voor de deur! Wil jij voordat je op vakantie gaat nog een aantal kilootjes kwijt? Of wil je simpelweg je eetpatroon veranderen en gezonder gaan eten? Dan raden wij Weight Watchers aan. Met het slimme voedingsplan van dit dieetprogramma leer je goede keuzes maken en val je op een gezonde wijze af. Probeer... Lees verder »

Er wordt vaak gedacht dat artrose onderdeel is van het verouderingsproces. Dit is echter niet waar, want artrose is een reumatische ziekte die op verschillende manieren kan ontstaan. Er zijn ruim 1 miljoen Nederlanders die met deze aandoening kampen. De kans dat iemand in jouw omgeving te maken krijgt met artrose is dus vrij groot.... Lees verder »

Je hebt vast weleens van homeopathie gehoord, maar misschien weet je niet wat het precies inhoudt. Vereniging Homeopathie biedt je de gelegenheid om meer over deze geneeswijze te leren met de gratis Homeopathiewijzer. Dit is een handige informatiegids voor homeopathische zelfzorgoplossingen. De meest voorkomende kwalen worden op alfabetische volgorde besproken. Er wordt ook uitgelegd welke... Lees verder »

Het menselijk lichaam kan niet zonder cholesterol, maar teveel kan echter schadelijk zijn en zelfs leiden tot hart-en vaatziekten. Is jouw cholesterolgehalte te hoog en wil jij er graag iets aan doen? Probeer dan de soft-gel kauwtabletten van Benecol. Deze tabletten werken cholesterolverlagend en kun je nu gratis in huis halen. Cholesterol wordt door je... Lees verder »

Het lijkt misschien nog een beetje ver weg, maar in mei 2018 begint de A. Vogel Lentekuur.  Tijdens de 7-daagse Lentekuur leer je stap voor stap wat de basis is van gezonde voeding. Schrijf je nu alvast in om mee te doen. In het voorjaar ontvang je dan dagelijks een op maat gemaakt dagmenu, gezonde recepten en... Lees verder »

Elk jaar krijgen zo’n 41.000 mensen een beroerte. Dit zijn er 113 per dag. Ongeveer 26 mensen overleeft het niet. Een snelle behandeling kan echter een groot verschil maken. Een zware hersenbeschadiging of overlijden kan met de juiste hulp voorkomen worden. Hierbij is het van belang dat een beroerte snel herkent wordt. De Nederlandse Hartstichting... Lees verder »

1 op de 7 vrouwen in Nederland krijgt borstkanker. Als je erover nadenkt, is dit best wel heftig. Vooral omdat we allemaal wel 7 vrouwen om ons heen kennen. Wat dacht je van je moeder, zus, dochter, nicht, tante, vriendin of vrouw? In de maand oktober wordt er daarom veel aandacht besteed aan de bewustwording van de... Lees verder »

Veel mensen die een iets minder scherp oog hebben of krijgen, staan voor een belangrijke keuze: bril of lenzen? Lenzen zijn daarbij een populaire keuze. Vooral jongeren kiezen veelal voor deze optie. Lenzen hebben echter ook wat nadeeltjes. Je hebt altijd lenzenvloeistof nodig, je kunt ze kwijtraken en je dient ze schoon te maken. Doe... Lees verder »

Nu de zomer wel ten einde lijkt te zijn gekomen, wordt het weer extra belangrijk voor je huid te zorgen. Veel mensen hebben rond de periode na de zomer een geïrriteerde huid. Gelukkig kun je daar nu gratis iets aan doen. Dermagiq Skin is speciaal ontworpen voor mensen met een geïrriteerde huid. De crème brengt... Lees verder »

De huid is het grootste orgaan van ons lichaam. Reden genoeg dus om er voorzichtig mee om te gaan, zeker omdat het ook het orgaan is dat direct is blootgesteld aan invloeden van buitenaf. Dat kan problemen opleveren. Veel mensen kunnen dat beamen. Er lopen in Nederland duizenden mensen rond met huiduitslag, puistjes, wondjes of... Lees verder »