Wanneer je licht bruisend natuurlijk mineraalwater, – gewonnen uit de Ardennen – met het meest verse fruit mixt, wat krijg je dan? Juist, de nieuwe Chaudfontaine Fusion! Deze nieuwe varianten bevatten geen suiker of kunstmatige toevoegingen en kun je met een gerust hart drinken! Chaudfontaine Fusion is namelijk calorievrij. Lekker fris en licht! Ook benieuwd?... Lees verder »

Ben jij goed bezig de laatste tijd? Gezond eten, lekker aan het sporten? Dan wil Vifit je daarvoor belonen! Sporten en voeding zijn namelijk twee belangrijke zaken om optimaal in je vel te zitten. Bij de volgende work-out sessie neem jij namelijk een lekkere gratis proteïne-reep mee. Heerlijk voor na het sporten en goed voor... Lees verder »

We hebben het er regelmatig over, maar weten we eigenlijk wel echt wat cholesterol is? Het is een bouwsteen voor de celmembramen en hormonen. Het fenomeen heeft altijd een wat negatief imago, maar cholesterol is een belangrijke stof! Veel mensen hebben echter een te hoog gehalte. En dat is dan weer niet goed. Ondanks dat... Lees verder »

Wanneer je ‘Boer en Land’ op de verpakking ziet staan, weet je dat t meestal wel goed komt met de smaak. Deze magere yoghurt is bij de échte boer geproduceerd en beter wordt het dus niet! Product: Boer en Land magere yoghurt 1 liter. Winkel: Diverse supermarkten Wat moet je doen: Upload de kassabon en voer de actiecode... Lees verder »

Met de zomer in aantocht verandert ook de maaltijd die we op tafel zetten. We zeggen voor even gedag tegen zware winterkost als boerenkool of andijvie stamppot en gaan voor iets lichters. Met dit gratis receptenboek ‘Vier het seizoen’ van Aviko word je alvast een beetje op weg geholpen om een heerlijke zomermaaltijd op tafel... Lees verder »

Het is vakantietijd! En dat betekent dat we lekker op vakantie gaan of naar het zwembad of de zee trekken om eens lekker af te koelen. Voor veel mensen een moment om naar uit te kijken. Maar veel mensen kijken ook tegen dit moment op. Overgewicht is immers nog altijd een serieus issue in ons... Lees verder »

Zo in de week na de paasdagen, vraag je jezelf wel eens af waar je al dat voedsel toch hebt gelaten. De paasdagen mogen dan gezellig zijn en het eten lekker, maar je wilt ook graag in vorm blijven of komen. Veel mensen hebben daar moeite mee. En ook op steeds jongere leeftijd. K-Slim kan... Lees verder »

Ben jij bezig met je gezondheid en wil je er alles over weten? Bezoek dan zeker de Gezondheidsbeurs. Op deze beurs – waar jaarlijks duizenden mensen op af komen – krijg je de beste tips en workshops. Zo kun je uiteraard veel gezonde voeding en snacks proeven en krijg je tips van gezondheidsexperts om jouw... Lees verder »

Paleo wordt vaak vernoemd als paleo-dieet, maar het is eerder een manier van leven. Deze levensvorm gaat terug naar het paleolithicum waar onze verre voorouders moesten overleven volgens het jager-verzamelaarprincipe. Paleo bestaat dan ook vooral uit vis, vlees (van dieren die zicht met grassen gevoed hebben), groenten, fruit, wortels en noten. Heel belangrijk bij paleo is dat... Lees verder »