Summer bodies are made in winter. Dus hoog tijd om die hardloopschoenen weer tevoorschijn te toveren en een stuk te gaan joggen! Het gratis hardloopboekje van Natuurmonumenten maakt het allemaal nóg een stuk leuker.

In dit boekje vind je 5 schitterende hardlooproutes in de regio naar jouw keuze. Deze zijn samengesteld door boswachters en de professionele hardlooptrainer David Knappstein. De routes zijn opgesplitst in licht en zwaar; en kort en lang. Je zult belanden langs kronkelige rivieren, over mulle zandvlaktes, of door uitgestrekte weilanden en prachtige heidevelden.

Het is zeker de moeite waard om hier eens doorheen te bladeren. Zo ontdek je nog eens wat én kijk jij jezelf het gehele jaar trots in de spiegel aan.