Bewegen is gezond! Dat weet je ongetwijfeld al. Toch is het vaak lastig om voldoende te bewegen. We hebben er geen tijd voor of weten niet goed wat de beste wijze is om onze fitnessdoelen te bereiken. Dit is natuurlijk een stuk makkelijker met een coach aan je zijde. Wil jij graag aan de slag... Lees verder »

Te hoog cholesterolgehalte? Daar merk je in het dagelijks leven niets van. En dat maak het juist zo gevaarlijk. Een te hoog gehalte verhoogt immers de kans op hart- en vaatziekten. Gelukkig kun je zelf veel doen om je cholesterol te verlagen. Vraag een gratis starterskit aan van Becel. Je leest alles over cholesterol en... Lees verder »

Cholesterol. Je hebt de term ongetwijfeld wel eens gehoord (en waarschijnlijk zelfs regelmatig), maar wat betekent het nu echt? Wel, cholesterol is een vetachtige stof die het lichaam nodig heeft als bouwsteen. Deze stof wordt voornamelijk aangemaakt in de lever. Bovendien is er zowel ‘goed’ als ‘slecht’ cholesterol en wat voornamelijk een groot probleem is... Lees verder »

We hebben allemaal cholesterol nodig als bouwsteen voor onze lichaamscellen en hormonen. Cholesterol kan echter ook hart- en vaatziekten veroorzaken. Het is daarom van belang om een hoog cholesterolgehalte te voorkomen. Gelukkig kun je zelf je cholesterol verlagen en de Becel starterskit heeft alles wat je nodig hebt om de eerste stap te zetten! De... Lees verder »

Staat ‘stoppen met roken‘ bovenaan jouw lijstje van goede voornemens? Dan ben je niet de enige. Ieder jaar zijn er veel rokers die graag willen stoppen. Dit is echter makkelijker gezegd dan gedaan. Gelukkig kun je nu gratis hulp ontvangen! Iedereen die de intentie heeft om te stoppen, heeft wellicht al gezocht naar tips en... Lees verder »

In de winter worden mensen sneller ziek. Er is momenteel zelfs sprake van een griepgolf in Nederland. Een van de meest vervelende symptonen van een griepje of verkoudheid is een loopneus. Al dat gesnotter kan vrij irritant zijn en je moet gegarandeerd veel zakdoekjes gebruiken. Haal daarom nu alvast een gratis pak Kleenex Balsam zakdoeken in huis. Deze... Lees verder »

Wist jij dat 160 mensen oogletsel hebben opgelopen door vuurwerk tijdens de jaarwisseling vorig jaar? Meer dan 40% van de slachtoffer stak zelf geen vuurwerk af, maar was slechts een omstander. Voorkom letsel aan je ogen en bescherm ze tijdens de vuurwerkperiode. Pearle deelt 70.000 gratis vuurwerkbrillen uit. Haal snel een exemplaar op. Wat veel... Lees verder »

Een goede nachtrust is de basis van een goede gezondheid. Daarom is voldoende slapen erg belangrijk. Helaas is dit soms makkelijker gezegd dan gedaan. Er zijn genoeg mensen die ’s nachts slecht slapen of enorm veel moeite hebben met in slaap vallen. Behoor jij tot deze groep? Dan is Eazzysleep melatonine misschien iets voor jou.... Lees verder »

Wanneer je een beetje op leeftijd begint te raken, sta je voor een belangrijke beslissing. Wil je graag thuis blijven wonen of overweeg je je huisje achter je te laten en het elders te zoeken? Voor iedereen die graag thuis blijft wonen: zorg dat je je huis aanpast aan de behoeften die je hebt of... Lees verder »

Het is niet fijn wanneer je merkt dat je gehoor minder wordt. Het is een probleem waar je lang mee kunt rondlopen, bang om naar een specialist te gaan en je een gehoorapparaat aan te laten meten. Het is dan ook vaak schaamte dat mensen afhoudt van een gelukkiger leven. Stel je voor waar je... Lees verder »

Ben jij goed bezig de laatste tijd? Gezond eten, lekker aan het sporten? Dan wil Vifit je daarvoor belonen! Sporten en voeding zijn namelijk twee belangrijke zaken om optimaal in je vel te zitten. Bij de volgende work-out sessie neem jij namelijk een lekkere gratis proteïne-reep mee. Heerlijk voor na het sporten en goed voor... Lees verder »

Het is vakantietijd! En dat betekent dat we lekker op vakantie gaan of naar het zwembad of de zee trekken om eens lekker af te koelen. Voor veel mensen een moment om naar uit te kijken. Maar veel mensen kijken ook tegen dit moment op. Overgewicht is immers nog altijd een serieus issue in ons... Lees verder »

Zo in de week na de paasdagen, vraag je jezelf wel eens af waar je al dat voedsel toch hebt gelaten. De paasdagen mogen dan gezellig zijn en het eten lekker, maar je wilt ook graag in vorm blijven of komen. Veel mensen hebben daar moeite mee. En ook op steeds jongere leeftijd. K-Slim kan... Lees verder »

Sterk spul hè? Je hebt van die momenten die je het liefst deelt met een vriend. Of die je gedeeld hebt met een vriend. Goede momenten of minder goede. Geluk of verdriet. Je deelt ze met je vrienden. Heb jij een vriend of vriendin met wie je lief en leed deelt? Of misschien wel met... Lees verder »

Sommige mensen dragen jarenlang een bril en willen niets anders. Voor andere mensen is het een ware straf en zij zijn dan ook gelukkig met lenzen. En alle twijfelaars? Die moeten zeker even de proef op de som nemen! Want je kunt nu een gratis paar lenzen proberen. Deze ACUVUE contactlenzen worden speciaal voor jou... Lees verder »

Iedereen die ooit een kindje heeft gekregen, weet hoe bijzonder het is: de eerste hap adem die het kindje neemt. Het moment waarop het begint te huilen. Momenten om niet te vergeten! Omdat de longen enorm belangrijk zijn, is het Longfonds dagelijks bezig aan onderzoek. Hoe kunnen we voor onze longen zorgen? En zeker voor... Lees verder »

Veel mensen zijn er nog niet volledig van op de hoogte en juist daarom is het belangrijk er af en toe aandacht aan te besteden: je BMI. Je BMI (ofwel: Body Mass Index) is de verhouding tussen je gewicht en lengte. De uitkomst hiervan zegt iets over de gezondheid van je gewicht. Wanneer je teveel... Lees verder »

Ben jij bezig met je gezondheid en wil je er alles over weten? Bezoek dan zeker de Gezondheidsbeurs. Op deze beurs – waar jaarlijks duizenden mensen op af komen – krijg je de beste tips en workshops. Zo kun je uiteraard veel gezonde voeding en snacks proeven en krijg je tips van gezondheidsexperts om jouw... Lees verder »

Het Longfonds is constant bezig met het onderzoeken hoe we de longen een zo fijn mogelijke omgeving kunnen bezorgen. Een schonere lucht is één van de doelen van het Longfonds. Het fonds wil je op een leuke manier aanmoedigen eens vaker de fiets te pakken. Daarom geven ze gratis fietslampjes weg. Deze lampjes werken op... Lees verder »

Nu de winter in volle gang is heb je het vast in de badkamer staan: Bisolvon. Altijd goed als je last hebt van een vervelende hoest. En Bisolvon bestaat dit jaar al een halve eeuw. Dat wordt gevierd. Met gratis cadeautjes voor iedereen. Zo kun je een maand gratis Yoga lessen nemen om even bij... Lees verder »