Waarom een goede spijsvertering belangrijk is? Omdat je jouw spijsvertering echt wel kan zien als de bron voor je algemene gezondheid. Daarom is zowel voeding, beweging als ontspanning belangrijk.
Met de 'Spice up je spijsvertering' challenge van de Maag Lever Darm Stichting werk je in 4 weken naar meer balans van binnenuit. Je gaat stap voor stap aan de slag met de 3 genoemde hoofdingrediënten van een gezonde spijsvertering.
Meld je meteen aan en ontvang een gratis werkboek met meer dan 140 pagina's inspiratie, concrete tips en recepten.